2019菲律宾克拉克博彩事件,10道下饭菜,只要3分钟就能出锅,秋天好吃又营养,做法很简单! 发布时间:2019-12-26 14:15:15

2019菲律宾克拉克博彩事件,10道下饭菜,只要3分钟就能出锅,秋天好吃又营养,做法很简单!

2019菲律宾克拉克博彩事件,肉丝炒大蒜

1、大蒜去掉枯叶,洗净,将蒜白和蒜叶分开切断装好;瘦肉一块,切丝,腌制一下:生粉、生抽、盐、糖和五香粉,将肉丝搅拌均匀腌制入味。

2、热锅热油先将腌制好的肉丝放进去翻炒熟,然后将蒜白放进去和肉丝加盐翻炒出香味。

3、最后将蒜叶放进锅内,和肉丝蒜白翻炒均匀即可。

绿豆芽炒粉丝

1、粉丝用温热水泡开;豆芽一小把清洗干净沥干水;青菜一颗,洗净切小块。配菜:红辣椒一个切碎,生姜片几个,蒜子几颗切片。

2、热锅热油将红辣椒、生姜片已经蒜片爆香,倒入绿豆芽,加一点盐和生抽翻炒变软。

3、将沥干水的粉丝放进去和绿豆芽翻炒均匀,然后放入一勺辣酱,和粉丝翻炒。倒入一小勺热水或者高汤,将青菜也放进去翻炒变软即可。

凉拌土豆丝

1、土豆削皮擦丝,漂洗两遍沥干水。蒜切碎,香葱洗净切碎,红辣椒和青辣椒洗净切碎。

2、准备好凉拌汁:生抽、糖、盐、醋、蒜碎,放一起搅拌均匀。

3、烧一点沸水,将土豆丝放进去焯水30秒,断生即可,不需要煮太熟。焯水后的土豆丝捞起放进提前准备好的饭盒,将凉拌汁倒进去搅拌均匀。热锅热油将青红椒碎放进去翻炒出香味,然后全部淋倒在土豆丝上面,撒上香葱碎即可。

酸甜大白菜

1、大白菜掰开3-5片,菜杆子和叶子全部切成小块,清洗几次沥干水。蒜泥几颗,去皮,剁成蒜泥。

2、热锅热油,中小火,先将蒜泥放进去炒香。

3、然后将沥干水的大白菜叶子和杆子一起放进去,和蒜泥翻炒均匀,放入佐料:生抽、糖、醋、盐,将大白菜炒软。最后倒入一点胡椒粉,和大白菜炒均匀即可。

香葱胡萝卜

1、胡萝卜,切菱形薄片。香葱几根,洗净,剁碎。

2、热锅热油,将胡萝卜片放进去,翻炒出香味。

3、添加佐料:盐和少许白糖,和胡萝卜片翻炒均匀入味。最后将香葱末放进去,和胡萝卜翻炒一下即可。

黄瓜炒鸡蛋

1、黄瓜洗净切掉两头,切菱形片。鸡蛋两个打开搅散,蒜粒几颗剁碎。

2、热锅热油先将鸡蛋液煎成鸡蛋皮,铲起来用刀切开备用。

3、锅内再次倒入少许油,将蒜泥放进去爆香(中小火)。然后放入黄瓜片,加盐翻炒均匀。最后将切好的鸡蛋皮倒进锅内,和黄瓜翻炒均匀即可。

韭菜炒鸡蛋

1、韭菜一大把,先捡一下,去掉枯叶,然后漂洗几遍,再沥干水。鸡蛋两个,打开搅散。

2、热锅,热油,将鸡蛋液倒进去,煎成两面金黄,单独装起备用。

3、再倒入少许油,将韭菜放进去,加盐和胡椒粉将韭菜翻炒一下。然后倒入煎好的鸡蛋皮,和韭菜翻炒均匀即可。

空心菜

1、空心菜一大把,摘掉叶子,漂洗干净沥干水,切大段。红椒一小个,切丝。蒜粒几颗,拍扁剁碎。

2、热锅热油先将红椒丝炒香,在将空心菜段放进锅内,加盐翻炒变软。

3、最后将蒜泥放进去和空心菜翻炒均匀即可。

西红柿炒金针菇

1、西红柿一个,去皮清洗干净,切小块。香葱几根,洗净剁碎。金针菇一颗,切掉根部一截,然后撕成小小的几根,漂洗干净沥干水。

2、热锅热油先将西红柿块放进去,加盐和糖翻炒出汁水。

3、然后将金针菇放进去,加少许生抽翻炒变软。

4、撒上切好的葱花,和金针菇翻炒一下即可。

鸡蛋炒芹菜

1、芹菜一颗,掰开洗净,切薄片;鸡蛋两个,打开搅散。

2、热锅热油先将鸡蛋液倒入锅内,煎成两面金黄的鸡蛋皮,然后单独装起。

3、锅内再倒油,将芹菜放入,加入:生抽、盐,以及一小勺白糖,将芹菜炒出香味。最后将鸡蛋皮放入,捣碎,和芹菜翻炒均匀即可。

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